Az est fókuszába az egyes életciklusok és élethelyzetek lelki életünkre gyakorolt hatásai kerülnek, figyelembe véve az emberi idegrendszerben zajló biológiai folyamatokat, a nemek szerepét és a társadalmi hatásokat.

Életünk számos csodát és lehetőséget, ugyanakkor megannyi bánatot és hullámvölgyet is tartogat számunkra, melyek egy része belőlünk fakad, más részük viszont a külvilágból érkezik.

Miképp hat ránk a világ zaja, és mitől függ, hogy míg egyesek jól, addig mások igen rosszul viselik a negatív történéseket? Miben áll a mentális sérülékenységünk, és hogyan küzdhetünk ellene?

Dr. Belső Nóra végigvezet bennünket a női és férfi életúton, és sorra veszi az egyes életszakaszokban jelentkező helyzetek lehetséges kapaszkodóit és megoldásait.

A szakember szerint ugyanis, ha tisztában vagyunk az életünk egy-egy korszakának várható buktatóival és hangulati kilengéseivel, a kedélyállapotunk, a szorongás és a depresszió természetével, akkor tudatosabban fogunk megküzdeni velük, és felismerjük, mikor van szükségünk külső segítségre.